A mi nieta por su cumple!!!

Cuanto amor, cuanta ternura, cuantas alegrías, cuanto orgullo y cuanta vida me has regalado en todos estos años que hemos pasado juntas.
Me pregunto que hice tan bien en la vida para ser premiada con una nieta como vos.
Porque según dicen uno recibe lo que merece y a mi me toco tener a mi lado a una persona excepcional en su esencia, dejando de lado tu despistada aptitud en cuanto de olvidarse de las llaves en todos lados, perderlas, al igual que las tarjetas y otras nimiedades.
Me siento la abuela mas dichosa del mundo de verte feliz, haciendo la vida a tu manera, sin dejar que nadie se inmiscuya  en el camino que elegiste recorrer, eso es lo único que importa. y lo que te hace única, el haber tenido la sapiencia de poner tus prioridades en orden.
El Jey y yo te amamos con todo el corazón y más, y como te digo siempre, "sos el aire que respiro"

Todo lo que aprendí de mi hija!!!

Soy una madre que siempre quiso lo mejor para su hija, a mi manera trate de que así fuera, "pero" siempre hay un "pero". Mi mayor defecto fue no actualizarme a los tiempos que corrían y seguir con los prejuicios que traía de mi adolescencia y con los cuales crecí.  Fui una madre castradora tratando imponer mis ideas a como diese lugar y a causa de ello la hice sufrir a Ella y también sufrí yo.

Aunque mi hija nunca me lo dijo, estoy segura que en un momento de su vida recurrió a un psicólogo y se lo que este le debe haber aconsejado, " tu madre hizo su vida, ahora es tiempo de que vos seas feliz y hagas la tuya a tu manera sin importarte si a tu mamà le gusta o no", note enseguida su cambio, y fue para bien, ya no necesita mi aprobación para nada, la veo mas feliz, y segura de si misma.

Por suerte el tiempo pasa, el rió volvió a su cause y fluye tranquilo hacia  la desembocadura.
Y aunque se que cometí muchos errores no cambiaría nada de lo que hice porque gracias a ello he aprendido que a los hijos hay que enseñarle valores como lo hizo mi hija con su hija y luego dejarlos en libertad para que los apliquen y aprendan de sus propios tropezones.
Yo estaba tan pendiente de sacar cualquier piedra que estuviera en su camino con la que se pudiera tropezar que no la dejaba vivir en paz, me quedo con la tranquilidad de saber que todo lo que hice, lo hice pensando que era lo mejor para ella,aunque no fuera la manera correcta de haberlo hecho.
Hoy no hay nada que me enorgullezca mas que ella, hace su vida y no esta pendiente de la de los demás, solo se interesa si es para dar una mano, si la necesitan, es una mujer con mayúscula, excelente persona, amiga de sus amigos  sabe cuando estar y cuando retirarse, trabajadora incansable, auto suficiente, madre ejemplar,
Y como hija, que les puedo decir. su papá y yo creemos que nos toco lo mejor de lo mejor, siempre pendiente de su hija y de sus viejos, solo una mirada le basta para saber como nos sentimos y trata por todos los medios de remediar cualquier situación que nos aqueje.
A ella solo me resta pedirle perdón y darle las gracias por ser como es, por haberme enseñado tanto, por habernos aguantado tanto, por seguir a nuestro lado y ponernos siempre entre sus máximas prioridades.

TE AMAMOS; FELIZ CUMPLE!!!

10 reglas básicas que debemos enseñar a nuestras hijas.

1- Criar las hijas para que sean auto-suficientes.

2- Elevarles EL AUTOESTIMA.

3- Hacerles saber que no necesita de nadie que las complete,

vienen completas de fábrica.

4- Que no permitan el abuso psicológico ni que les alcen la voz.

5- Que no permitan bajo ninguna circunstancia el abuso físico.

6- Que al momento de buscar o encontrar pareja tomen en cuenta que esa

persona quiera caminar a su lado, ni adelante ni atrás.

7- Que sepan que nadie tiene derecho a decirles que deben hacer o no.
8- Que nunca dejen entrar a su vida un hombre machista,
son las personas mas ignorantes e inseguras del planeta.
9- Siempre debes tener en mente estas palabras, "soy fuerte,
soy capaz, soy invencible, soy MUJER".
10- Que lo mas importante en la vida es ser feliz y que para serlo
no se necesita ni títulos, ni diplomas, solo ser una buena persona.

Los sentimientos

La hipocresía, la necedad, la injusticia, la altanería, la discriminación, la envidia, etc, son algunas de las cosas que hacen de las personas seres viles y sin integridad. Aparte de hacerlos infelices, porque el experimentar cualquiera de esos sentimientos te priva de tu propia felicidad, también te hace perder tiempo de tu vida juzgando la de los demás.
Se puede tener diferentes formas de ser , de pensar, de actuar, de vestir, de vivir, pero ninguna de esas cosas te hace mejor ni peor que nadie, Por suerte somos todos diferentes, somos como las huellas digitales, no existen dos iguales, sino fuera así, que aburrimiento seria la vida!!!.

Las indirectas

No hay nada que me moleste mas que las personas que quieren decir algo y lo hacen con indirectas. Será porque cuando yo tengo que decir algo lo hago de frente. Cuando alguien me tira una indirecta, me doy cuenta enseguida, pero me hago la tonta, si tienen algo para decir que lo digan de frente, de esa manera uno puede responder de frente sin dar vueltas al asunto.

10 cosas que me cambiaron después de la muerte de mis padres

Las relaciones que tienen los hijos con sus padres son diferentes al resto de relaciones. Nuestros padres se encargan de nosotros cuando no podemos valernos por nosotros mismos y nos dan su apoyo cuando nada parece ir bien. Su amor incondicional no conoce límites.

Lisa Schmidt, coach de estrategias para la vida y las relaciones, perdió a sus padres y escribió un poderoso homenaje de lo que realmente sentía. Lisa habla de cómo la ha afectado a largo plazo y en su vida diaria. También nos habla de pensamientos que todavía tiene a pesar de que hace tiempo que perdió a sus padres. Su vulnerable historia y la sabiduría que hay dentro de ella hace que su mensaje sea realmente inspirador.

Lee a continuación “10 cosas que me cambiaron después de la muerte de un padre” de Lisa Schmidt:

“No creo que haya nada que te pueda preparar para perder a uno de tus padres. Creo que es un gran golpe que sucede en la edad adulta, porque estás en el punto donde eres amigo de tu madre o tu padre. Su sabiduría finalmente desaparece y sabes que todas la veces que lloraste durante tu adolescencia realmente se hicieron por amor y probablemente incluso salvaron tu vida una vez o dos.

He perdido a mis dos padres con dos años de diferencia; la muerte de mi madre fue mucho más inesperada. Mi padre murió con bastante rapidez después de un diagnóstico de cáncer. Mi madre fue la única persona que podía ver en mi alma y podía ayudarme de la manera más eficaz. Ella me enseñó lo que significan la humanidad, la empatía y la generosidad. Mi padre era el realista y sarcástico de la casa y una de las personas más indulgentes que he conocido. Si querías saber lo correcto, sin filtros; simplemente tenías que preguntar a mi padre.

El dolor sigue su curso y viene en etapas, pero no estaba preparada para que éste se alejara finalmente.

Mi teléfono nunca está a más de 25 centímetros de distancia de mí a la hora de acostarme, porque la última vez que lo hice me perdí la llamada en que mi madre murió.

2. El mismo pensamiento de la muerte de mi madre, a veces, hizo que físicamente enfermara durante unos seis meses después de su muerte. Yo, literalmente, vomitaba.

3. Sus muertes hicieron que el resto de nuestra familia se dividiera. Hice todo lo posible para cumplir sus deseos y, a veces eso me hizo parecer como la mala. La carga fue inmensa, pero entiendo por qué fui elegida. Me hizo más fuerte como persona, así que por eso estoy agradecida.

4. Estoy molesta por que mi hijo no llegó a tener la experiencia de haberlos tenido como abuelos. Los vi cinco veces antes de su nacimiento. Siento como si hubiera robado algo. Él los hubiera adorado y ellos a él.

5. No cambiaría mi tiempo con ellos por nada, pero a veces creo que habría sido más fácil que los hubiera perdido cuando yo era joven. Los recuerdos serían menos.

6. No te quejes de tus padres delante de mí. Como miembro del “Club de los Padres Fallecidos” te recomiendo que cierres la boca. Piensa con un poco de perspectiva sobre lo verdaderamente fugaz que es la vida.

7. Esto es como ser viuda – un “club” al que nunca quieres pertenecer. ¿Dónde devuelvo el ingreso no deseado a este club, por favor?

8. El resto de miembros del club son realmente las únicas personas que pueden entender verdaderamente lo que supone esta pérdida a una persona. Sólo ellos lo entienden. No hay otra manera de explicarlo.

9. La vida continúa, pero habrá ocasiones, incluso años más tarde, en que lo sentirás como si hubiera ocurrido ayer.

10. Cuando ves a tus amigos o incluso extraños con su madre o padre, a veces sentirás celos. Sentirás incluso envidía de una comida que tengan. Los grandes acontecimientos de la vida no volverán a ser iguales.

Aquí estoy sentada, ocho y diez años más tarde y todavía hay momentos en que voy hasta el teléfono cuando sucede algo importante. Entonces siento que algo me golpea; no puedo llamarlos.

Sus muertes me han cambiado para siempre y mi forma de ver el mundo. De una forma extraña me ha hecho ser una madre mejor. Siempre soy muy consciente de lo que los recuerdos pueden significar para mi hijo y cómo impactarán en su vida mientras estoy en este mundo. Se merece saber lo mucho que es amado y cuando me haya ido, lo que le enseñe e inculque a él ahora, será mi legado.”

CARTA DE LA ANSIEDAD.

Hola. Soy tu ansiedad y si hoy estoy aquí, es porque me necesitas.

Necesitas de mi para modificar tu manera de interpretar tu realidad, la cual déjame decirte que está un poco distorsionada. Necesitas deshacerte de creencias que no te ayudan y que nada más te limitan; necesitas perdonar todo ese enojo que guardas a tus seres queridos y recuperar tu libertad interior.

Y sobre todo, necesitas de mí para hacer lo que te gusta de la vida, para ser tú mismo, y perder el miedo al rechazo o abandono de los demás.

Necesitas de mí para ponerle límites a las personas que te lastiman; para que te agarres de valor y aprendas a decir que “no”; para que dejes de mendigar amor con quien no te merece; para que dejes de depender de la existencia de tu pareja para ser feliz; para que de una vez por todas… ¡cuides tu cuerpo!

¿De qué otra manera le habrías puesto atención a tu cuerpo? Digo, probablemente de muchas maneras, pero ésta está funcionando. Necesitas darle el alimento que necesita, dejar de criticar tu físico y agradecerle por lo que te da; haz que sude y que se mueva, ten tus hormonas al día y duerme las horas que necesitas.

¿Por qué te explotas? ¿Por qué te exiges tanto? No entiendo porque lo haces… si lo tienes todo, lo eres todo, tienes toda la capacidad que necesitas para crear tu propia realidad, pero te tratas como tu propio esclavo, eres demasiado severo contigo mismo… y estoy aquí para pedirte que simplemente dejes de hacerlo.

Así es que ya sabes… si realmente quieres que me vaya, toma el timón de ti mismo, pregúntate qué has hecho que te ha sacado de tu equilibrio interior.

Pregúntate realmente cómo quieres vivir y lucha por esa vida, es tu vida, y solamente tú puedes decidir sobre ella… si a los demás no les parece, es porque los estás retando y tarde o temprano te seguirán, y si no… tendrán otra oportunidad, dales chance.

El único control que puedes tomar es el de ti mismo, pero para recuperarlo, tendrás que aceptar que lo has perdido, y que dejes que yo me exprese, que salga a decirte con todos esos síntomas tan horribles que me inventé para decirte algo muy claro, pero si me reprimes y te distraes cada vez que llego… no podré hablarte y vendré más fuerte.

Así es que la próxima vez que me sientas llegar, haz un alto, cierra los ojos… déjate sentir todo lo que te estoy diciendo, apaga tu mente racional por un momento, déjate llevar… y entiéndeme. Después, empieza el cambio en tu vida con acciones claras y específicas, y en menos de que te des cuenta, me iré.
Espero no tener que llegar muchas veces más en tu vida, pero si lo hago… recuerda que no quiero lastimarte, quiero ayudarte a que recuperes tu propio camino de evolución, el camino que si lo tomas, te hará mucho muy feliz.

Y ya para terminar, ojalá que puedas verme como lo que soy: tu esencia.

Soy tú mismo gritándote con desesperación que me escuches por favor. Así es que hola, yo soy tú, hablándote desde el fondo de tu corazón, desesperado tocándolo para que me pongas atención, lo que sientes no es taquicardia, soy yo, tu esencia, que quiere salir de ahí.

Con cariño,
tu esencia disfrazada de ansiedad.
(Fabiola Cuevas)