Tratemos de hacer un mundo mejor

Partiendo de la base de que cuando un niño nace
es puro como el agua de un manantial,
y somos nosotros, sus padres lo que debemos
inculcarle valores para que sean buenas persona.
Hagamos como las abejas o como el viento,
polinicemos a nuestros niños de sabiduría,
hablándoles con palabras adecuadas a su edad,
enseñándoles lo que está bien y lo que está mal.
Se que estoy siendo repetitiva con este tema,
pero para mi es importante sembrar esta semillita
y que germine en  la mente de padres, tíos,
vecinos, abuelos, para que nuestros niños puedan
afrontar la vida con inteligencia y libertad.
Es nuestro deber explicarles que nadie es mas que nadie,
ni menos tampoco, somos todos humanos e iguales,
sin importar  raza, religión, apariencia física,
modo de vestir, modo de pensar o cualquier otra cosa .
Que debemos respetar para que nos respeten.
Enseñarles que fumar es malo para la salud, que
discriminar es de ignorantes, que las drogas atrofian el cerebro,
que tener sexo sin protección puede traer muchas enfermedades
ademas de embarazos no deseados,que sin sacrificio no
se consigue nada, que hay que perseverar para lograr metas.
A medida que van creciendo hablarles claro sin tapujos,
que entiendan el mensaje que les queremos dar.
Eso si, sin imponerles nada, solo darles las herramientas
para que ellos solitos cuando sean adolescentes puedan
con libertad tomar sus propias decisiones.
Estoy segura que si todos hacemos ese trabajo de hormigas,
haciendo que de a poquito cada palabra nuestra vaya
llenando esos cerebros que un día estuvieron vacíos,
podemos hacer de este planeta un lugar mucho mejor.

Todas las mañanas....

Todas las mañanas, sin excluir ninguna,
reviso mi blog mientras desayuno.
Entre mate y mate leo a otros blogueros
que al igual que Yo comparten quimeras.

Me hace muy feliz recibir +1
y los comentarios de algunos amigos,
que sin conocernos ya los siento parte
de esta vieja loca que todo comparte.

Quiero que ellos sepan, los admiro a todos,
son mis compañeros de todas las horas.
No se lo que haría si no los tuviera,
¡son tan cariñosos con esta señora!

Espero poder seguir muchos años
disfrutando todo lo que compartimos,
estoy yo segura que no se imaginan
el bien que le hacen a esta servidora.

             Un fuerte abrazo para todos
             Gracias.
              Virginia Pollero.

Para entonces....

Quiero morir cuando decline el día,
en alta mar y con la cara al cielo,
donde parezca sueño la agonía,
y el alma, un ave que remonta el vuelo.

No escuchar los últimos instantes,
ya con el cielo y con el mar a solas,
más voces ni plegarias sollozantes
que el majestuoso tumbo de las olas.

Morir cuando la luz, triste, retira
sus áureas redes de la onda verde,
y ser como ese sol que lento expira:
algo muy luminoso que se pierde.

Morir, y joven: antes que destruya
el tiempo aleve la gentil corona;
cuando la vida dice aún: soy tuya,
aunque sepamos bien que nos traiciona.

Manuel Gutiérrez Nájera

Este es el Presidente de La República Oriental del Uruguay.

Ya nos queda muy poquito de su mandato, EL es, fue y será el mejor presidente que tuvimos en este pequeño país.  Dudo que otro pueda igualarlo.
 

Mujica: “Pienso morir con las botas puestas”

Publicado el 18/8/2014 - 7:00

Con buen ánimo, tranquilo, con la firme convicción de haber hecho lo mecjor que pudo en su gobierno, el presidente José “Pepe” Mujica recibió a LA REPÚBLICA en su casa y realizó un repaso de los temas centrales de su gobierno. Contó las experiencias más fuertes que le tocó pasar, las buenas y las malas, analizó sus decisiones sin mezquinar autocrítica y se animó a hablar de su futuro político sin eludir ninguna posibilidad.

Muy lejos de plantearse integrar un Consejo de Ancianos, como lo sugirió el candidato blanco a la presidencia, Mujica aseguró que no se cambia de matungo ni en el medio, ni al final del río y por eso piensa “morir con las botas puestas”, siempre dedicado a la política.

Aceptó que además de ir en el primer lugar de la lista del Senado le propusieron la candidatura a la intendencia pero no lo consideró seriamente. “No me veo para eso, pero en todo caso es un partido que está para más adelante”, comentó.

De lo que no tiene duda es de su continuidad militante. “Estoy viejo, tengo un montón de años y achaques, pero de la cabeza no me siento viejo, por el contrario. Me siento bien despierto y mientras la cabeza me funcione le voy a dar para adelante”.

La charla transcurre en el comedor de su casa, donde una bicicleta de media carrera ocupa el lugar. Pero tengo aqui la bici porque la he vuelto a usar y voy a seguir dando algunas vueltitas cuando pueda, porque me hace bien”.

Otra cosa que le hace bien y se nota es hablar de lo que está dejando su gobierno. La imagen positiva que según las encuestas tiene su gestión lo llena de satisfacción pero no pierde la atención sobre lo que no pudo lograr. “Le tengo que agradecer al pueblo oriental, me quedaron muchísimas cosas en el tintero, hubiera querido hacer más, pero por lo menos intenté aportar una imagen muy republicana, cultivar aquello de que nadie es más que nadie y el presidente es igual a cualquier miembro de la sociedad, que no se lleva a la gente por delante y que moralmente he sido fiel a los intereses del país. Creo que eso la gente me lo reconoce, o me lo va a reconocer con el tiempo”.

La revolución del agua

La entrevista se realizó el sábado por la mañana y el Presidente tenía una agenda cargada para el resto de la jornada. Varias personas esperaban en el acceso a la chacra de Rincón del Medio. Entusiasmado fue metiéndose poco a poco en los temas más espinosos. “El goberno que venga, cualquiera sea, deberá luchar por una sumatoria de cambios importantes, porque ni por asomo está todo hecho, ni estamos tocando el cielo con las manos”.

“Salió cantidad de gente de la pobreza, cerca de un 30%, pero salir matemáticamente no significa salir culturalmente de la pobreza. Las consecuencias de ese largo período las tenemos en la sociedad y hay mucho que trabajar en ese sentido. Una cosa son las estadístcas matemáticas y otra la realidad social de la gente. Eso va a necesitar mucho esfuerzo”, señaló.

Su tono se vuelve firme y con la mirada fija en el periodista explicó: “El país productivo pegó un avance notable. Lo agropecuario creció, pero ahora se deben hacer más cambios porque hay que entrar en la revolución del agua. Es criminal no tener una política para masificar el riego porque el cambio climátco está a la vuelta de la esquina. No se puede sembrar con estos costos, con la inversión que debe hacer el productor no puede estar expuesto a que le falte agua en un momento estratégico, eso hoy significa arriesgar una fortuna”.

Con la convicción que le da la experiencia aclaró que tener una política de riego que masifique el país “exige recursos que hay que invertir y cubrir en el largo plazo, pero esto equivale a multipllicar el país porque el 90% del agua dulce se va al mar y si pudiésemos retener un 30% tendríamos una fortuna. El país tiene que discutir estas cosas”, agregó.

La campaña electoral

Mujica se refirió también a la actual campaña electoral y afirmó que no está conforme con lo que se viene escuchando. “Yo no estoy conforme con la campaña electoral, el país necesita cada vez más cosas y si nos creemos que tocamos el cielo con las manos, estamos fritos”.

Se mostró preocupado por el nivel de las promesas electorales. “Hay una campaña de voy a bajar impuestos, y a dar esto y a bajar de acá o de allá. Yo no dudo de la honradez electoral de lo que proponen, pero si quiero dar más, la economía debe dar más y hay que preocuparse por ello. Pero eludir hablar de economía es imposible. Una campaña electoral que no discuta esto, no puede ser seria”, agregó.

“Hay una película que ya no queremos volver a ver”

Recientemente usted dijo que la gente ya no se acuerda de la crisis de la crisis del 2002, ¿por qué cree que pasa eso?

“Es muy humano que la gente trate de olvidarse de lo feo. El problema es que de esa manera nos perdemos las enseñanzas que nos dejó el pasado, lo que nos pasó no fue casual. Fue una apuesta deliberada por un modelo que se conformó en Uruguay durante muchos años, cuando una de las variables de la economía era la libertad bancaria. La mas irrestricta libertad, que partía del principio de que la banca se autorregula sola, y que no debe tener un férreo control del Estado porque esa liberalidad favorecía al país.

Pensaban eso porque por el país pasaba mucha plata y ocupaba a mucha gente que vivía de comisiones. Ese mundo especulativo, que pudo dar resultado en Luxemburgo al lado de países desarrollados como Alemania o Francia, nos llevó a la crisis. Una crisis que nos alejó de lo fundamental que era aprender a vivir de nuestro trabajo. Mucho se dijo de que esa crisis fue un coletazo de lo que pasó en Argentina, pero la realidad es que fue un coletazo porque estábamos conectados como una ventosa al sistema bancario argentino.

Había un banco, el de Galicia, que con 30 o 40 empleados tenía mil y pico de millones de dólares de depósitos que no eran de gente de acá. Nos pasó porque estábamos enchufados y fue un golpe terrible. Pero no podemos responsabilizar a la Argentina de un modelo que nosotros habíamos elegido”.

“Naturalmente la gente pierde esta perspectiva y ahora hay otra vez anuncios de una economía netamente monetarista. La economía que políticamente abandona lo productivo, y se conforma con el monetarismo, a esa película ya la vimos y no queremos volver a verla”.

No te enamores de una mujer así....

"...No te enamores de una mujer que lee, de una mujer que siente demasiado, de una mujer que escribe... No te enamores de una mujer culta, maga, delirante, loca. No te enamores de una mujer que piensa, que sabe lo que sabe y además sabe volar; una mujer segura de sí misma. No te enamores de una mujer que se ríe o llora haciendo el amor, que sabe convertir en espíritu su carne; y mucho menos de una que ame la poesía (esas son las más peligrosas), o que se quede media hora contemplando una pintura y no sepa vivir sin la música. No te enamores de una mujer a la que le interese la política y que sea rebelde y sienta un inmenso horror por las injusticias. Una que no le guste para nada ver televisión. Ni de una mujer que es bella sin importar las características de su cara y de su cuerpo. No te enamores de una mujer intensa, lúdica, lúcida e irreverente. No quieras enamorarte de una mujer así. Porque cuando te enamoras de una mujer como esa, se quede ella contigo o no, te ame ella o no, de ella, de una mujer así, JAMAS se regresa..."

Martha Rivera Garrido.

Autoestima.

El auto-estima es un término usado en la psicología que se refiere a la evaluación que uno hace de su propio valor; esa evaluación es la que determina la manera en la que nos presentamos ante el mundo. La persona con una auto-estima sana se caracteriza porque se conoce bien a sí misma. Su auto-conocimiento y auto-conciencia incluyen un profundo entendimiento de sus fortalezas y debilidades; se presenta ante al mundo con confianza, pero lo más importante es que refleja ser feliz por ser quién es.

 Cómo adulto, no te gustaría aprender a reforzar tu auto-estima para reforzar tu confianza? Y si tienes hijos, acaso no te gustaría ayudarles a desarrollar una auto-estima saludable? Claro! Porque sabemos que aceptarse y creer en uno mismo es uno de los factores más importantes para el bienestar, el éxito y la felicidad en la vida.

En su libro “El Onceavo Mandamiento” el Dr. Rosen habla de 5 factores importantes que nos ayudan a entender mejor como trabaja nuestra auto-estima. A continuación revisaremos “la fórmula del auto-estima”, los factores que la conforman y revisaremos algunos tips para trabajar conscientemente en ellos:

 1. Trabajar en el Auto-Concepto: Todo parte de lo que tú crees con respecto a ti mismo: “Soy débil, Soy fuerte, Soy bueno en…, Soy malo en…”

Tip de Coaching: No se trata de definir quién eres, se trata de reconocer quién estás “siendo” en cierta circunstancia o en cierto momento de tu vida, si no te gusta cómo has estado “siendo”, visualiza a la persona que aspiras ser y comienza a trabajar en esa dirección.

2. Establece tu posición existencial: Es la posición que creo que tengo con respecto a los que me rodean: ‘”Soy menos que…, Soy más que…”’

Tip de Coaching: La auto-conciencia y la aceptación de quienes somos, con todas nuestras fortalezas y debilidades es la mejor manera de retomar nuestra posición. Realiza el trabajo personal que requieres para conocerte y aprende a decirte: “Yo sé bien quién soy y Soy suficiente”.

3. Satisface tus necesidades: Todo el mundo tiene necesidades y pasa mucho tiempo tratando de cubrirlas; y muchas veces no podemos hacerlo porque nos atoramos decidiendo si nos vamos a dar el permiso de pedir o de darnos lo que necesitamos al pensar: “No me lo merezco…, Está bien así, o Si me lo merezco…”

Tip de Coaching: Reconocer que necesitamos cubrir nuestras necesidades, es tan importante como el cubrirlas. Aprende a aceptar los cumplidos y las felicitaciones simplemente diciendo “gracias” en lugar de demeritarte y no postergues la celebración de tus pequeños éxitos y progresos, porque si te esforzaste…seguro te lo mereces!

4. Estar en contacto con tus emociones: Tus pensamientos se manifiestan a través de tus emociones: enojo, alegría, resignación, tristeza, entusiasmo.

Tip de Coaching: No tengas miedo de las emociones negativas, son una parte natural de la vida. Parte de desarrollar la inteligencia emocional es la capacidad de decidir cuánto tiempo vamos a permanecer en un estado emocional y qué vamos a hacer para salir de él. *Nota: Si has pasado tiempo de salir de un estado emocional negativo y nada parece funcionar probablemente es tiempo de pedir ayuda a un profesional.

5. Enfócate en tu comportamiento: Nosotros manifestamos como nos sentimos con respecto a nosotros mismos a través de nuestro comportamiento. Los comportamientos más comunes son los de sumisión, agresión o asertividad.

Tip de coaching: Establecer límites es una paso crucial para proteger el auto-estima, es tan importante como el aprender a decir “no” y el evitar cualquier resentimiento que pueda acumularse y transformase en un comportamiento negativo.

Respetar los límites de otros y la integridad de las personas que nos rodean nos ayuda a vivir en armonía y a cultivar relaciones positivas.

Antes de ser infiel, piensa....

Antes de ser infiel, piensa que estas cambiando tardes y noches enteras por, como mucho, dos horas... Que estas eligiendo los besos de alguien que te tiene ganas en vez de los de la persona que te ama... Que estas prefiriendo a una persona para la cual eres ''alguien más'' en vez de la persona que quizás sea la única a la que de verdad le importes... Que estas prefiriendo a alguien que pensó que estabas ''bueno/a'' en vez alguien que cree que eres la persona mas hermosa del mundo... Que estas optando por alguien que te alimenta el ego en vez de optar por alguien que te llena el corazón... Que estas apartando de tu lado a una persona que daría la vida por ti por alguien a quien apenas le interesas... Que estas traicionando la confianza de alguien que piensa y se preocupa por ti las 24hs a cambio de alguien que probablemente te olvide mañana..