Violencia doméstica, abuso y bullying.

Siempre que tengo oportunidad aconsejo a los padre de niñas y ahora con la cuestión del bullying también a los varones, que desde pequeños les enseñen a no permitir que nadie abuse de ellos en ningún sentido, ya sea física, sexual o psicológicamente. Aunque sean chiquitos uno les puede ir inculcando con palabras simples y sencillas algunas cosas.

Yo lo hice con mi hija y mi nieta, cuando tenían dos o tres años empezaba con mi perorata, me acuerdo decirles, "no dejes que nadie  toque la tus partes íntimas", (por supuesto que ya le había explicado cuales eran esas partes), "si alguien lo hace, vení y decile a mamá o abuela, no tengas miedo, aunque te digan que si contás van a matarnos, es todo mentira, es solo para asustarte, a nosotras no nos mata nadie".
Otra cosa muy importante para las hijas es irlas alentando a estudiar ya sea una carrera académica o un oficio para que sean autosuficientes y no tengan que depender de nadie.
He escuchado demasiadas veces a mujeres golpeadas, cuando les preguntan "¿porque si tu esposo era abusivo no lo dejaste?",Y siempre la respuesta es la misma, no podía por los niños, porque no tenía dinero para sustentarnos, porque no estudie, no se hacer nada. Todas excusas no validas, Aunque más no sea si sabes limpiar tu casa, podés ser empleada doméstica, que no es ninguna deshonra.
Cualquiera sea el problema pueden recurrir a alguien, siempre va a haber personas con buen corazón capaces de ayudar.
Sobre el abuso psicológico, encaminados a desvalorizar o producir daño psíquico, la manera de prevenirlo es dotando a los niños de alta autoestima; enseñándoles que son valiosos, inteligentes y capaces de lograr todo lo que se propongan en la vida y que no hagan caso a nadie que les diga lo contrario
Hablar con los jóvenes a usar protección en las relaciones sexuales y ponerlos al tanto de los problemas que estas pueden acarrear si no lo hacen, como el sida, enfermedades venéreas o embarazos no deseados.
Ahora con este maldito problema del bullying, lo mismo, que no se queden callados, que le cuenten a sus padre, maestros, abuelos, a cualquier persona a la que ellos le tengan confianza. Enseñarles que el problema no es de ellos, sino de esos inadecuados que hacen estas atrocidades para sentirse importantes, es tan baja su autoestima que es la única forma que encuentran de sentirse bien, pero que en realidad son dignos de lástima.
LES RUEGO A TODOS LOS PADRES, QUE POR FAVOR, SI AMAN A SUS HIJOS, LES HABLEN DE TODOS ESTOS TEMAS, TABÚ PARA MUCHOS, SIN ENGAÑOS NI TAPUJOS.

El vuelo de los gansos....

Volar en formación de “V” aumenta el 71% el poder de vuelo con relación a volar solo. Al salir de la formación el ganso siente la resistencia del aire, al darse cuenta de la dificultad de volar solo, se reincorpora de inmediato al grupo. Cuando el ganso líder se cansa se traslada al final de la formación y otro toma la delantera. Los gansos en formación graznan para dar coraje y aliento a los que van al frente para que así mantengan la velocidad. Cuando uno de los gansos enferma o cae herido, dos de sus compañeros se salen de la formación y lo siguen para ayudarlo y protegerlo. Se quedan con él hasta que pueda volver a volar alcanzando su bandada o integrándose a una nueva formación. O se quedan con él hasta que muere, lo entierran si no corren peligro de ser atacados, para posteriormente reincorporarse a una formación y seguir su rumbo. Los gansos que se sienten con más fuerza se sitúan en la parte delantera de la formación para realizar un mayor esfuerzo En la parte trasera de la formación se sitúan los gansos ancianos Esta comprobado científicamente que cuando el ganso agita sus alas, produce un movimiento en el aire que ayuda al ganso que viene detrás. Moraleja, todo es mas simple si se logra trabajar en equipo, dandonos una mano unos a otros.

Mujeres vamos todas a leer......

Leer siempre será bueno, sólo puede ayudarte a aprender y crecer en conocimientos. Vale la pena poner algo de ti misma para llegar a ser una buena lectora.  Hay infinidad de libros que pueden ayudarte en los áreas que más flaqueas, recuerda que una persona se recuerda más por lo que sale de su boca que por sus lindos zapatos.
 Las mujeres debemos ser lo más completas posibles. La lectura nos permite tener conversaciones más interesantes no sólo para nosotras, sino también para quienes conversan con nosotras. Cuando algo se debate o un tema se conversa, tener los conocimientos adquiridos de la lectura, sin duda no ayudarán a mostrarnos como mujeres de valor. Es bueno saber responder a quien nos pregunta algo, o sorprender con una buena contestación llena de conocimientos, a quien ni lo esperaba de nosotras.

LIBRE DE PREOCUPACIONES...

Deja a un lado las preocupaciones y te sorprenderás de la belleza del cielo, del color de las flores, del frescor de la brisa y de la generosidad del sol. Te sentirás parte de la creación, y la vida empezará a tener sentido.

La mayor riqueza es saber apreciar lo que tenemos y lo que somos. Pensar en lo que los demás están haciendo puede darte dolor de cabeza. En lugar de ello, piensa en lo que tienes que hacer.  Házlo, y verás cómo te sientes.

Nadie en realidad te produce intranquilidad. Tú eres tu propio amigo o tu propio enemigo.   Son tus limitaciones, debilidades, expectativas y hábitos negativos los que te roban la paz y te hacen sufrir.

Si alguien está haciendo algo erróneo, en lugar de perder tu paz y dejar que la mente se queje, pregúntate: "¿Qué puedo hacer yo para beneficiar a esa persona?"

Una de las principales razones por la que hay tanto miedo en nuestra sociedad es que pasamos la mayor parte del tiempo escuchando noticias negativas sobre violencia y conflictos.   Proponte cambiar de tema y hablar de lo que la vida te ofrece.

Es necesario crear esperanzas y entusiasmo en el futuro y una visión más positiva de la realidad del presente.  De esta forma promovemos la paz.

La humanidad es como un árbol, cada ser humano está conectado con la Semilla y pertenece al mismo árbol.  La belleza del árbol es que tiene diferentes ramas y en cada una innumerables hojas.

Cada individuo también es diferente y tiene su propio papel.   Piensa en lo que tenemos en común y apreciarás a cada ser humano.  Esta es una clave para permanecer en paz.

(Desconozco el autor)

No culpes a nadie...

Nunca te quejes de nadie, ni de nada, porque fundamentalmente tú has hecho lo que querías en tu vida.

Acepta la dificultad de edificarte a ti mismo y el valor de empezar corrigiéndote. El triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas de su error.

Nunca te quejes de tu soledad o de tu suerte, enfréntala con valor y acéptala. De una manera u otra es el resultado de tus actos.

No te amargues por tu propio fracaso ni se lo cargues a otro. acéptate ahora o seguirás justificándote como un niño. Cualquier momento es bueno para comenzar, y ninguno es tan terrible como para claudicar.

No olvides que la causa de tu presente es tu pasado, así como la causa de tu futuro será tu presente.

Aprende de los audaces, de los fuertes, de quien no acepta situaciones. Piensa menos en tus problemas y más en tu labor, y éstos desaparecerán.

Aprende a nacer desde el dolor y a ser más grande que el más grande de los obstáculos, mírate en el espejo de ti mismo y serás libre y fuerte y dejaras de ser un títere de las circunstancias. Porque tú mismo eres tu destino.

Levántate y mira el sol por las mañanas y respira la luz del amanecer. Tú eres parte de la fuerza de tu vida, ahora despiértate. lucha, camina, decídete y triunfarás en la vida; nunca pienses en la suerte, porque la suerte es el pretexto de los fracasados.

Me gusta...

Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace en menos tiempo de lo esperado.
Me gusta la gente con capacidad para medir las consecuencias de sus acciones, la gente que no deja las soluciones al azar.
Me gusta la gente estricta con su gente y consigo misma, pero que no pierda de vista que somos humanos y nos podemos equivocar.
Me gusta la gente que piensa que el trabajo en equipo, entre amigos, produce más que los caóticos esfuerzos individuales.
Me gusta la gente que sabe la importancia de la alegría.
Me gusta la gente sincera y franca, capaz de oponerse con argumentos serenos y razonables.
Me gusta la gente de criterio, la que no se avergüenza de reconocer que no sabe algo o que se equivocó.
Me gusta la gente que al aceptar sus errores, se esfuerza genuinamente por no volver a cometerlos.
Me gusta la gente capaz de criticarme constructivamente y de frente; a éstos los llamo mis amigos.
Me gusta la gente fiel y persistente, que no fallece cuando de alcanzar objetivos e ideas se trata.
Me gusta la gente que trabaja por resultados. Con gente como esa, me comprometo a lo que sea, ya que con haber tenido esa gente a mi lado me doy por bien retribuido.

Mario Benedetti

LA HISTORIA DE ROSA LOUISE PARKS

No recuerdo cuándo ni dónde leí por primera vez eso de que "las democracias no producen epopeyas", pero desde entonces lo he meditado muchas veces. Y mi mejor conclusión es simplemente retrucar "... ¡cuando funcionan!". Tal cosa no ocurría por cierto en el Sur de los Estados Unidos tan sólo cuarenta años atrás. El estigma del prejuicio y la discriminación racial se hallaba grabado en el cuerpo de la sociedad con la violencia indeleble del hierro candente. En la ciudad de Montgomery, Alabama, una de las tantas paradigmáticas comunidades donde la tradición marcaba el paso, existían leyes segregacionistas aprobadas. Los negros no sólo eran relegados económica y laboralmente, sometidos a una condición de inferioridad permanente, reprimidos por las autoridades y marginados de derechos fundamentales como el voto o la libre expresión, sino que debían sufrir la humillación cotidiana de no poder compartir con los blancos los mismos lugares públicos: escuelas, restaurantes, salas de espera; incluso los baños y bebederos lucían ominosos letreros de "blancos solamente" o "negros no". Era imposible que ciudadanos de las dos razas compartieran un taxi, puesto que los conductores blancos sólo servían a pasajeros blancos, y los negros tenían un sistema especial para ellos. Los autobuses, por ejemplo, estaban divididos con una línea, pero si el sector blanco se completaba, los pasajeros de color debían levantarse para acomodar a los que ascendían. Es llamativo cómo grandes revoluciones pueden comenzar con gestos aparentemente minúsculos y sin importancia. Nunca mejor dicho que en este caso. El 1º de diciembre de 1955, Rosa Parks, una modesta y tranquila costurera, subió al autobús en la Avenida Cleveland camino a casa luego de una larga jornada de trabajo. Tomó asiento detrás del departamento reservado a los blancos, y a medida que recorría las calles observaba cómo el vehículo se llenaba lentamente; al poco tiempo, el chofer se acercó a ella y le ordenó, junto a otros tres negros, que dejaran sus lugares a los pasajeros blancos que acababan de ingresar. No había otros asientos libres, así que tendría que ceder su sitio a un varón blanco y proseguir de pie el resto del trayecto. En una reacción sin precedentes para la comunidad de Montgomery, la señora Parks, serena pero firmemente, se negó. El resultado inmediato fue su detención. La noticia circuló como reguero de pólvora por la ciudad, y la imagen de la policía arrestando a una mujer de porte humilde y equilibrado, de la que no podía imaginarse ni sombra de provocación, causó su impacto. Pronto los líderes negros se pusieron en campaña, y la circunstancia hizo surgir en la escena al joven pastor de una iglesia bautista local, quien, desconocido hasta ese momento, sería luego admirado en todo el mundo como uno de los máximos paladines de los derechos civiles del siglo XX: el Reverendo Martin Luther King Jr. El clérigo no sólo traía consigo el carisma y la voluntad inquebrantable, sino también un método de lucha: la resistencia pacífica concebida por el Mahatma Gandhi para expulsar al Imperio Británico de la India. Determinaron llevar a cabo un boicot a los autobuses. Clandestinamente diseminaron un panfleto instando a la comunidad negra a abstenerse de usar el servicio a partir de la mañana del 5 de diciembre. Y el efecto fue fulminante. Puesto que dos tercios de los usuarios eran de color, los autobuses viajaban vacíos como fantasmas; la gente caminaba hasta sus lugares de trabajo, a veces recorriendo ocho o nueve kilómetros, o se organizaba colectivamente en taxis y autos particulares. Todo se realizó en silencio, sin incidentes y con la cabeza alta. Cuando se les preguntaba cómo se sentían, algunos negros contestaban: "Mis pies, cansados; mi alma: ¡liberada!". La protesta atrajo la atención de todo el país, pero lo que comenzó siendo una acción casi espontánea acabó en un movimiento prolongado que puso a prueba la madurez de toda una colectividad. Los blancos no relegarían fácilmente sus privilegios; habría arduas negociaciones, procesos legales, amenazas telefónicas y personales, arbitrariedades y represión manifiesta, y la aparición siempre cobarde e intimidatoria del ominoso Ku Klux Klan. El propio Martin Luther King fue encarcelado, su casa bombardeada y su reputación jaqueada con calumnias. Sin embargo, no cejó, y la comunidad negra tampoco. Fueron once meses de paciencia y orgullo tenaz, hasta que la resistencia dio sus frutos: el 13 de noviembre de 1956 la Suprema Corte de la Nación declaró inconstitucionales las leyes referentes a la segregación de los autobuses en Alabama. Lejos de festejar una victoria, el reverendo King proclamó una toma de conciencia general para evitar todo tipo de euforia y mantener las normas de cordialidad y no violencia durante el proceso de integración de los vehículos públicos. El triunfo estaba asegurado, pero la lucha por liberar al país del racismo y la opresión apenas comenzaba. El epílogo de la gesta de Montgomery aún pone lágrimas en los ojos de algunos viejos. Vencido moral y legalmente, el Ku Klux Klan reinició las hostilidades mediante una política sistemática de amenazas. Cuarenta coches repletos de encapuchados con sus distintivos atavíos se propusieron recorrer las avenidas del barrio negro. Esperaban que, como siempre, el miedo metiera a las víctimas en sus casas. No hubo tal cosa. Hallaron al pueblo volcado en las calles, cientos de miradas calmas pero resueltas que los enfrentaban en cada acera y cada esquina; hombres, mujeres y niños confiados en el nuevo respeto a sí mismos que habían ganado a pulso... Sin saber cómo reaccionar ante la sorpresa, la caravana del terror dio la vuelta y se marchó por donde vino. Parks tuvo que pagar sus consecuencias durante mucho tiempo. Nadie le daba trabajo, y su marido sufrió un ataque de nervios tras eternas llamadas de amenaza. El matrimonio se trasladó a Detroit, donde Rosa volvió a trabajar como costurera. En 1965, le ofreció trabajo en su oficina el congresista y defensor de los derechos cívicos John Conyers, y junto a él permaneció hasta que se jubiló, en 1988. También entonces siguió implicándose en la lucha de los derechos ciudadanos, pero a pesar de su fama tuvo que recibir ayuda financiera de la iglesia durante su vejez. En el 2004 Rosa Louise Parks sufrió demencia, y a los 92 años murió un 24 de octubre de 2005. Fue la primera estadounidense a la que se veló en el Capitolio de Washington. En todo Estados Unidos, las banderas ondearon a media asta.